提前謀劃 協調配合 科學訓練 精準備考
中考體育備考訓練小記(一)

【所屬模塊: 作者: 初中部教導處 發布時間: 2020-4-9 19:19:14 點擊數: 671】

       為助力2020屆九年級中考體育再創佳績,yabovip官网:蚌埠第一实验學校初中部提早謀劃、提前啟動了九年級冬訓計劃。在校領導帶領下,全體體育備考小組老師們認真總結過往兩年積攢的寶貴經驗,和九年級班主任一起分析今年學生特點,制定了科學且詳細的訓練方案,精準備考。        體育訓練貴在堅持不懈。每周一早晨和周五下午放學後,在體育老師的組織和全體班主任的督促下,利用一個半小時進行強度訓練和耐力訓練;每天的大課間、體育課,體育老師對學生進行專項訓練(50米和跳繩等)。通過精準的數據分析,對每個學生進行跟蹤比對,精準的提出個性化的訓練方案。

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       為了摸底學生近階段訓練情況,12月20日下午,學校組織了九年級中考體育的第一次模拟測試,崔淮玲校長帶領教導處同志們親臨考場為九年級的孩子們加油助威。本次模拟測試,在體育備考組組長耿玉标老師的精心組織下,在體育組全體教師以及九年級班主任的積極協助下,整個測試環節安全、有序、高效,考試記錄下的詳細數據,也為學校下一步制定更具針對性的訓練計劃打下基礎。


訓練集錦

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【一分鐘跳繩】

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【女子800米/男子1000米】


       目前,我校九年級體育訓練氛圍濃厚。同學們在汗水中獲得了健康和快樂,在堅持中收獲了成長和自信,在拼搏中鍛煉意志,在磨練中遇見了最好的自己。為每個孩子的個性成長圓夢、每個孩子的終身發展引航,是一實校的辦學宗旨。辦最優質的教育,讓每個孩子全面發展,振臂高飛,是一實校老師們銘記于心的誓言。


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